Beschreibung
Kreatin hat als natürliches Mittel zur Steigerung der sportlichen Leistung und zum Aufbau fettfreier Körpermasse besondere Bekanntheit erlangt. Es wurde festgestellt, dass der Gesamtkreatingehalt in der Skelettmuskulatur nach oraler Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erhöht ist.
Dosierung
Mischen Sie ~1 Messlöffel Pulver (5g) mit 100-150 ml Wasser vor dem Training trinken.
Facts
Active Ingredients | Amount in 1 Serving |
Creatine Monohydrate | 4,25g |
Of which creatine | 3,74g |
Taurine | 450 mg |
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